Молодой горошек без сахара с пониженным содержанием соли

Рецепты

• 

  Легкий и быстрый гарнир с горошком

  2 порции, 15 мин

  Гарнир Развернуть

  Порядок приготовления

  • 1. В большой сковородке разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  • 2. Добавьте нарезанный кубиками лук и прессованный чеснок и готовьте до прозрачности (несколько минут).
  • 3. Перед подачей добавьте горошек и натрите сверху пармезаном.

  Ингредиенты

  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • лук шалот — 1 шт
  • чеснок — 3 зубчика
  • молодой горошек без сахара Green Ray — 1 банка
  • сыр пармезан — 20 г
  • соль и перец по вкусу
• 

  Запеченный картофель с сыром и горошком

  3 порции, 25 мин

  Гарнир Развернуть

  Порядок приготовления

  • 1. Промойте, обсушите картофель.
  • 2. Проткните вилкой с каждой стороны 4–5 раз.
  • 3. Запекайте в микроволновке на максимальной мощности 10 минут.
  • 4. Нарежьте готовый картофель крупными кубиками.
  • 5. Разогрейте на сковородке сливочное и оливковое масло.
  • 6. Выложите картофель в один слой и готовьте около 3–5 минут, периодически переворачивая, до золотистой корочки.
  • 7. Добавьте соль и перец, натрите сыр и хорошенько перемешайте.
  • 8. В конце добавьте горошек и еще раз перемешайте.
  • 9. Подавайте блюдо горячим

  Ингредиенты

  • картофель крупный — 2 шт
  • сливочное масло — 1 ст.л.
  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • молодой горошек без сахара Green Ray — 1 банка
  • соль — ½ ч.л.
  • молотый черный перец — ¼ ч.л.
  • твердый сыр — 100 г
• 

  Салат с капустой и горошком

  4 порции, 15

  Салат Развернуть

  Порядок приготовления

  • 1. Натрите на терку капусту (до сердцевины).
  • 2. Добавьте нарезанные полукольцами огурцы, горошек и мелко нарезанный лук.
  • 3. Добавьте масло, яблочный уксус и хорошенько перемешайте.
  • 4. Приправьте солью и перцем по вкусу.

  Ингредиенты

  • капуста — 1 средний кочан
  • огурец — 2 шт
  • зеленый лук — небольшой пучок
  • молодой горошек без сахара Green Ray — 1 банка
  • оливковое масло — 3–4 ст.л.
  • яблочный уксус — 2 ст.л.
  • соль и перец — по вкусу